Maternidad y Bebes

Blog de madres primerizas y mujeres embarazadas. Novedades, cuidados y consejos para tu bebe

Archivo del septiembre, 2012

No usar faja después del parto

No usar faja después del parto

Tras el parto muchas madres acostumbraban utiliza una faja, las cuales se utilizaban por un mes aproximadamente, ya que se decía que estas ayudaban a recuperar la figura y los músculos más rápido.

Pero en los tiempos actuales esta costumbre fue desapareciendo, debido a que los médicos comenzaron a comentar sobre que las fajas no ayudan a recuperar la figura antes y sobre todo no ayudan a que los músculos se ejerciten de forma correcta.

Ejercitarse durante la lactancia

Ejercitarse durante la lactancia

Comúnmente se decía que mientras el bebe esta en el periodo de lactancia del pecho materno, no era recomendado hacer ejercicios físicos de ningún tipo, ya que se creía que la leche perdía sus nutrientes haciendo que el bebe crezca menos de lo normal.

Pero mediante una investigación, esto se ha negado rotundamente, y no existe ningún inconveniente el hacer ejercicios mientras se esta dando el pecho.

Las nueces pueden mejorar los espermatozoides

Las nueces pueden mejorar los espermatozoides

A la hora de lograr el embarazo es muy importante el Omega-3, esta sustancia ayuda tanto a la mamá como al pequeño que está en el vientre, pero debemos agregar que es muy importante para el padre.

Esto se debe a que una investigación afirma que comer nueces puede mejorar la calidad del esperma de los hombres entre las edades de 21 a 35 años.

Hemorroides durante el embarazo

Hemorroides durante el embarazo

Cuando estamos embarazadas pueden aparecer las hemorroides, estas son muy molestas y dolorosas, y nadie quiere sufrirlas y mucho menos estando embarazadas.

Podemos tomar unos recaudos para evitar sufrir de hemorroides durante el embarazo, pero un consejo es vital y muy importante: no aguantarse las ganas de ir al baño.

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