Como generar mas leche materna

Como generar mas leche materna

Como siempre, recomendamos alimentar al bebe recién nacido con leche materna, esto debe ser así hasta que el pequeño cumpla los primeros seis meses de vida, lo cual ayudara notablemente al crecimiento y desarrollo del mismo.

Pero algunas madres no logran producir la cantidad de leche materna para alimentar al bebe, para ellas les traemos estos consejos para poder generar la leche suficiente.

Recomendamos consumir semillas de anís, estas aumentan el flujo de la leche materna, y recomendamos que sean consumidas de forma diaria, además podemos mezclarlas con yogur o comerlas solas, como mas os guste.

Además ayuda consumir frenogreco, esta es una planta que puede utilizarse en comidas y ayuda a combatir el colesterol, la diabetes y es buena para la digestión.

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