Cual es el peso ideal durante el embarazo

Cual es el peso ideal durante el embarazo

Cuando una mujer esta embarazada, su cuerpo aumenta de peso siempre dependiendo de la alimentación y de los ejercicios que realice durante esta etapa, existe una norma que indica cual es el peso ideal que debe mantener una embarazada.

La mujer en gestación debe aumentar, según indican los especialistas, de entre 9 kilos y los 12 kilos, no mas de eso.

De esta forma, si el aumento de peso esta controlado en esta franja, el embarazo no presentara complicaciones, pero si la mujer aumenta mas de 12 kilos, pueden existir problemas tanto en la gestación como en el parto.

Es por estas causas que debe controlarse el peso durante todo el embarazo, sobre todo en el segundo y el tercer trimestre, etapas en donde la embarazada comienza a aumentar su peso.

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