El consumo de arándanos rojos reduce las infecciones de orina

El consumo de arándanos rojos reduce las infecciones de orina

Es normal tener infecciones de orina durante el embarazo, ya que en esa etapa, las vías urinarias se encuentra más propensas a la multiplicación de bacterias, lo que quiere decir que las infecciones de orina son más frecuentes.

Parece ser que hay una forma de evitar estas molestas infecciones durante el embarazo, solo consumiendo un fruto.

De acuerdo con el Centro de Investigaciones sobre Fitoterapia y la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, consumir arándanos rojos reduce las infecciones de orina a la mitad durante el embarazo, también para las mujeres que no están embarazadas. Así que, si es habitual que tengas muchas infecciones de orina, puedes intentarlo, de todas maneras es bueno el consumo de estos frutos.

Aparte de ayudar a reducir la infección de orina, estarás consumiendo una gran parte de la porción de fruta y verdura que debes consumir diariamente.

 

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