Embarazadas deben cuidar la piel en el verano

Embarazadas deben cuidar la piel en el verano

En el verano debemos cuidar la piel, mas que como lo hecmos en todo el año, y sobre todo si estamos embarazadas.

La piel durante el embarazo puede sufrir más cambios que suceden por los cambios hormonales por eso debemos tener mas cuidado en el verano.

Hay que utilizar protector solar con factor 50, mínimo, para evitar que aparezcan manchas de sol en la piel, también debemos contribuir con una buena dieta para mantener una buena hidratación de la dermis.

Comer frutas y las verduras es muy importante, podemos acompañar con leche o yogurt, es vital consumir alimentos que posean vitamina C y omega 3 para poder cuidar la piel sin preocupaciones.

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