Embarazos en mujeres mayores de 35 años

Embarazos en mujeres mayores de 35 años

Muchas mujeres deciden quedar embarazadas pasados los 35 años, en estos casos se deben seguir unos tratamientos básicos y también unas pautas para facilitar el parto.

Cada embarazo y cada mujer son distintos, por eso es conveniente que cada mujer embarazada realice un programa de ejercicios adaptados a ellas.

Se debe comenzar a partir del segundo trimestre de embarazo tres veces por semana, y hay que sumar la gimnasia para preparar el parto y otros ejercicios como el pilates.

Al hacer los ejercicios debemos informarnos bien de todo, y siempre preguntar a tu matrona que clase de ejercicios te vendrían bien en tu caso y desde el tercer trimestre debes hacer ejercicio solo si el medico te lo autoriza.

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