Maternidad y Bebes

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Alimentos para la dieta posparto

Alimentos para la dieta posparto

Tras el parto vamos a poder recuperar nuestro peso con esta dieta, en la misma debemos consumir alimentos que nos aporten energía física, producción de leche de calidad y evacuación diaria del intestino.

Para sentirte bien y que la producción de leche para alimentar al bebe no se vea afectada, debemos consumir 500 calorías más de lo que consumías antes de estar embarazada.

Dieta para embarazadas

Dieta para embarazadas

En el embarazo la mujer debe estar bien alimentada, ya que de esto depende el desarrollo del bebe, por eso les presentamos una dieta para esta etapa importante en la vida.

Hay que mantener un habito alimentario saludable, empezando a comer varias veces al dia y sobre todo alimentos que sean muy nutritivos.

Dieta pre embarazo

Dieta pre embarazo

La alimentación es importante en el embarazo para la mujer, ya que se debe seguir una dieta sana, eligiendo muy bien los alimentos que vamos a comer.

Pero tambien es importante para lograr el embarazo, por eso les traemos esta dieta pre-embarazo, la cual nos enseñara los mejores alimentos que podemos consumir para quedar embarazadas.

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