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Los beneficios de la manzana durante el embarazo

Los beneficios de la manzana durante el embarazo

Como sabemos, tener una buena alimentación es indispensable en todas las etapas de nuestra vida pero, durante el embarazo necesitamos una mejor aun alimentación ya que no solo nos alimentamos nosotras, sino que también estamos alimentando a otra personita que está creciendo dentro de nosotras.

Hay una fruta que genera unos beneficios espectaculares en las embarazadas, la manzana, una fruta que, además, es muy económica y versátil ya que podemos consumirla de distintas maneras, como ensaladas, tartas o natural, estas son solamente algunas.

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