Maternidad y Bebes

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Tags ‘Nutricion’

Los beneficios de la manzana durante el embarazo

Los beneficios de la manzana durante el embarazo

Como sabemos, tener una buena alimentación es indispensable en todas las etapas de nuestra vida pero, durante el embarazo necesitamos una mejor aun alimentación ya que no solo nos alimentamos nosotras, sino que también estamos alimentando a otra personita que está creciendo dentro de nosotras.

Hay una fruta que genera unos beneficios espectaculares en las embarazadas, la manzana, una fruta que, además, es muy económica y versátil ya que podemos consumirla de distintas maneras, como ensaladas, tartas o natural, estas son solamente algunas.

La leche de vaca no provoca mocos

La leche de vaca no provoca mocos

Como todos sabemos, hay creencias populares que no son para nada ciertas y no tienen sentido, pero siempre nos las creemos y las aplicamos sobre nuestros hijos para estén fuertes y sanos.

Una de las tantas creencias es que beber leche de vaca provoca mocos a los niños y por ende se enferman, por ese motivo muchos padres comienzan a sustituir la leche de vaca, o los lácteos en general, para darles bebida de soja, arroz, almendra o avena.

Papilla de calabaza y manzana

Papilla de calabaza y manzana

La papilla de calabaza es una muy buena opción para nuestro hijo, es realmente nutritiva y apetecible durante el invierno.

Es una receta para bebés de más de 9 meses. A continuación, los ingredientes para esta receta:

El exceso de sal en los niños puede provocar obesidad

El exceso de sal en los niños puede provocar obesidad

Sabemos que todo lo que es en exceso es malo, pero siempre relacionamos esto a las grasas, los azúcares y los alimentos procesados, todo lo lleva al niño a engordar.

Pero no son los únicos alimentos que pueden provocar la obesidad en los niños, de acuerdo con un nuevo estudio, el exceso de sal en los niños puede provocar obesidad.

Crema de merluza y calabacín

Crema de merluza y calabacín

Sabemos que no es nada fácil dar de comer a los bebés que comienzan con sus primeras cremas, así que hoy veremos una receta que a los pequeños les encantaran.

Crema de merluza con calabacín, una crema suave y rápida de elaborar.

Como alimentarse bien en el embarazo

Como alimentarse bien en el embarazo

La embarazada debe preocuparse siempre por mantener una buena alimentación, tampoco hay que seguir al pie de la letra los consejos de los que nos dicen que ahora hay que comer por dos.

Lo que debes hacer es llevar una rutina más estricta en cuanto a la alimentación, por eso vamos a seguir estos consejos.

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